Descripción
El masaje es un importante método terapéutico y un medio eficaz de entrenamiento que adquiere cada vez
más mayor importancia tanto en el ámbito de la educación física como en el campo del deporte de alto
rendimiento.
Uno de los medios más eficaces para recuperar e incrementar la capacidad de trabajo de los deportistas,
y para la rehabilitación de las lesiones y enfermedades que conlleva el deporte, es el masaje.
Este libro no está dirigido solamente a los deportistas, sino también a entrenadores, profesores de
Educación Física, médicos, fisioterapeutas y masajistas. Contiene una serie de nuevas informaciones
teóricas y prácticas referentes a la técnica de los métodos y a las metodologías parciales del masaje.
Esta obra contiene además suplementos y variaciones basados en un amplísimo material experimental. Se ha
precisado y complementado la técnica de los métodos de masaje; se ha descrito con todos los pormenores
la metodología de la ejecución. Se ha reservado un lugar especial a la clasificación del masaje y, en
particular, a los distintos tipos del mismo.
Contenido
Capítulo I: Historia del masaje
Capítulo II: Bases anatomofisiológicas del masaje
Influencias de masaje en el sistema nervioso
Influencia del masaje en la piel
Influencia del masaje en el sistema vascular
Influencia del masaje en las articulaciones y ligamentos
Influencia del masaje en el sistema muscular
Influencia del masaje en los órganos internos y en el intercambio de sustancias
Capítulo III: Principios higiénicos del masaje
Principios higiénicos del masaje
Capítulo IV: Los sistemas de masaje
Los sistemas de masaje
Capítulo V: Metodología y técnicas de masaje. Su acción fisiológica
Metodología y técnicas de masaje. Su acción fisiológica
El roce superficial
Indicaciones metodológicas
La presión deslizante
Tipos de presión deslizante
Indicaciones metodológicas
El amasamiento
Tipos de amasamiento
Indicaciones metodológicas
La fricción
Tipos de fricción
Indicaciones metodológicas
Movilizaciones
Tipos de movilizaciones
Indicaciones metodológicas
Técnicas de percusión
Tipos de técnicas de percusión
Indicaciones metodológicas
Técnicas de vibración muscular de baja frecuencia (V.B.F.)
Tipos de aplicación de las vibraciones musculares de baja frecuencia
Indicaciones metodológicas
La vibración
Tipos de vibración
Indicaciones metodológicas
